Holisme komt van het Griekse woord ‘holos’, dat ‘geheel’ betekent. De holistische theorie is een visie op het leven die de mens als geheel beschouwt. Lichaam, gedachten (geest), gevoelens (emoties) en je omgeving : alles is één.

Een holistische massage is dus niet alleen gericht op de ontspanning van spieren, maar ook op geestelijke ontspanning. Jij wordt als geheel behandeld: je lichaam, geest, emoties en het contact met je omgeving.

Wanneer er één deel uit balans is, dan is het geheel ook uit balans. Dit kan gebeuren, wanneer je vanuit je hoofd leeft en alles bedenkt, in plaats van ook te blijven voelen. Het kan een gevolg zijn van iets wat je niet goed verwerkt hebt, dan lijkt het makkelijker om steeds naar je hoofd te schieten. Door deze reactie wijs je het deel af, wat ook bij jou hoort en wat aandacht wilt hebben. 

Hoe dan?

We kennen allemaal wel klachten in ons lichaam die steeds terugkeren, zere onderrug, pijnlijke schouders, dit zijn signalen van ons lichaam dat er iets niet klopt. "Het lichaam" wilt ons iets vertellen, maar wij zijn soms vergeten om hiernaar te luisteren. Door op een holistische wijze te werken gaan we kijken welk deel uit balans is en met behulp van coaching tijdens de massage kunnen we letterlijk de vinger op de zere plek leggen en ons bewust worden wat er is "weggestopt".  

Klinkt misschien ingewikkeld, toch zijn er maar een paar ingrediënten voor nodig om weer balans te kunnen vinden:

• degene die voor de massage komt
• samenwerking tussen ontvanger en masseur
• de verschillende massagetechnieken
• coachen, spiegelen en reflecteren van je gedrag

Loslaten waar je geen controle over hebt,
geeft rust.

Iets wat je probeert vast te houden, maar wat JIJ niet kunt veranderen, haalt niets uit, het kost je vaak alleen (heel) veel energie.