Wat is holistische massage en hoe werkt het?

Wanneer we klachten krijgen in ons lichaam, dan wilt het lichaam iets vertellen. 

Bijvoorbeeld:
Wanneer we erg moe zijn, voel je dit in je lichaam, dan kan je 2 dingen doen: negeren of rusten. Alsmaar doorgaan levert vaak nog meer klachten op, maar je kunt er ook naar luisteren. Ons lichaam heeft alle antwoorden in zich en soms vergeten wij hiernaar te luisteren. Dit uit zich bijvoorbeeld in onrust, spanningsklachten, slaapproblemen, klachten in ons lichaam en niet meer blij zijn. 

Hoe ga ik te werk?

Tijdens mijn sessies geef ik massage in combinatie met coaching, hierdoor kunnen we letterlijk en figuurlijk de vinger op de zere plek leggen. Door de gedachten en de pijnlijke plek samen te brengen geeft dit inzichten (bewustwording).  De bewustwording die hierdoor ontstaat, geeft vaak helderheid en antwoorden rondom je gezondheid, leefplezier en je innerlijke groei.

Het antwoord of inzicht  zou dan kunnen zijn:  

“ ik luister niet goed naar mijn lichaam als ik moe ben en dit put mij uit.”

Onder deze laag , liggen nog diepere lagen, waarin nog meer informatie / oude gewoontes, gedachten, emoties of ervaringen in opgeslagen liggen. Aan de hand van verschillende massagetechnieken en de combinatie met het coachen kunnen wij steeds dieper in je lichaam kijken en onderzoeken welke antwoorden of inzichten er nog meer verborgen zijn.

Hoe werkt dit dan?  Ik ga het voorbeeld van de moeheid nogmaals gebruiken: 

Vaak zit er een patroon in ons systeem, waar we ons niet eens bewust van zijn. Dit patroon zou zomaar grensoverschrijding kunnen zijn, niet meer kunnen luisteren en handelen naar je eigen grenzen.

Patroon/ overtuiging : Ik moet doorgaan , want anders ben ik een watje!  Misschien is dit vaak tegen je gezegd en ben je dit gaan geloven, maar is dit ook echt zo?  Dient het je nu nog?  Door dit in je lichaam te voelen en hardop uit te spreken wordt het gevoel erkend, toegelaten en daardoor kan het worden losgelaten. De blokkade gaat weg, de energie kan weer stromen. Er komt letterlijk ruimte in je lichaam, doordat de blokkade weg is. 

Een mooi voorbeeld is de tuinslang, wanneer de slang knikvrij is stroomt het water (energie) goed door, maar zit er een knik in , dan kan het water (energie) niet of moeilijk verder. Zo is het ook met een blokkade. In een blokkade zitten meestal onverwerkte emoties opgeslagen: boosheid, verdriet of angst.  Door deze in je lichaam vast te zetten , krijg je een 'knik" oftewel een blokkade. Tijdens  het masseren  in combinatie met coachen  kunnen we samen kijken wat de oorzaak is van je blokkade en hoe je hiermee om kunt gaan.

Ik hoor vaak terug, dat de spanningsplek ineens minder pijnlijk is. (en soms verdwenen is) De ervaring leert ons, dat de klacht waar je voor komt, uiteindelijk juist je eigen kracht is.

 

Terug in je kracht!

 

Ben je nieuwsgierig en wil je dit samen met mij gaan onderzoeken dan ben je van harte welkom.